穆里尼奥纪录片（穆里尼奥纪录片 办公室）

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江郎才尽的穆里尼奥，是否已经被时代所抛弃？

看到现在还有人说战术落后，真可笑！看看现在多少都是打防守反击的？？落后？？？呵呵！你让瓜秃带现在热刺这阵容打传控拿个冠军看看？？

穆里尼奥不解决防守问题，热刺英超争冠还有戏不？

如果穆里尼奥不能够很好的解决球队的防守问题，那么热刺想要争夺冠军基本是不可能的。

梅西的成长纪录片

最佳答案

初到巴塞罗那的阴郁

到巴塞罗那后的第一张参赛证照片上，梅西笑容满面，但这种笑容在此后半年中很难见到。在巴萨头几个月，一切对梅西来说都糟糕透顶。2001年3月6日，梅西来到巴萨，加泰罗尼亚足协为他开了一张临时参赛证，纽维尔老伙计俱乐部拒绝为他开具国际转会证明。梅西只能代表巴萨幼年B队参加地区比赛，无法代表符合他年龄段的幼年A队参加全国比赛，因为他是外国人，按西班牙足协规定，他无法参加一切全国性质的比赛。

4月21日，梅西在比赛中被踢断左腿腓骨，这是他职业生涯第一次重伤，直到6月6日才伤愈复出。复出后仅过了1个月，梅西左踝关节水肿，不得不再休息数周。梅西在巴萨的第一个赛季只踢了2场正式比赛和1场友谊赛，唯一好消息是，医生们决定以身体训练和饮食控制等手段逐渐代替注射生长激素，来帮助梅西逐渐成长。

在学习生活方面，梅西一家遇到了更大的不适应。梅西还是对学习不感兴趣，但他从不找老师麻烦，坐在角落里干自己的事。妹妹玛利亚在暑期度假回国后再也不愿踏上西班牙的土地。父母征询梅西的意见，是想留在罗萨里奥还是去巴塞罗那，梅西坚定选择了巴塞罗那，就这样，父亲豪尔赫带着三个儿子在巴萨生活，母亲塞莉娅带着女儿留在阿根廷，从此远隔重洋的分居生活便成为梅西一家多年来一直无法改变的生活方式。

雨过天晴后的辉煌

8月20日，梅西结束暑假回到巴塞罗那，由于国际转会证明还没到，只能参加一些锦标赛和友谊赛。梅西只能把劲都用在训练和友谊赛中，这种态度得到了梯队教练的肯定。梅西从2001年年关开始转运，首先在12月，豪尔赫与俱乐部签署了第2份合同。梅西至今一共与巴萨签署了7份合同，可见这位年轻人进步之神速。2002年2月，国际足联判决西班牙足协可以注册梅西，梅西到巴萨1年后才正式打上加泰罗尼亚地区联赛。4月27日至5月7日在意大利比萨举行的小大师杯上，巴萨战胜国际米兰、切沃、布雷西亚，打平尤文图斯，最终在决赛中战胜帕尔马，梅西开始成为人们议论的话题。

“一开始，我们还以为他是哑巴呢。”现阿森纳队长法布雷加斯回忆说，“后来得益于在意大利的生活和一起玩Playstation，我们才发现他会说话。”另一位当时少年B队的主力巴斯克斯说：“梅西每天来到更衣室就坐在他的角落里，换衣服，一个词也不说，在意大利才开始活跃起来。”当时那支队的主帅维拉诺瓦(现一队副帅、瓜迪奥拉助手)也认为，是意大利的生活让梅西融入了球队，“他在场上可一点不内向，看他踢球就像看到了马拉多纳。”

梅西的2002-03赛季很辉煌，夺得两项锦标赛冠军，参赛30场进36球，比主力前锋巴斯克斯还多5球，其中3次帽子戏法、1次独中4元。当时1.62米的梅西是队内最矮小的球员，体重55公斤，与1.91米的皮克相差甚远。梅西唯一缺席的是西班牙全国锦标赛，因为他是外国人，但他和队友同庆夺冠。

普约尔的面具

阿莱克斯·加西亚是执教梅西的梯队教练之一，他讲述了一段特别的故事：

“梅西当时是队内的小弟弟，大家都很保护他，因为别人老踢他，大个子皮克和巴斯克斯对他保护最多。梅西背井离乡和父亲生活在一起，我能理解他的乡愁，我问了他几次有什么困难，但他从来都回答没有什么可担心的。15岁的梅西已经知道他想要什么了，他明白自己和家人的牺牲，不想错过摆在面前的机会。他有了自己的风格，街头足球的风格，过人。我们试图让他融入巴萨风格，那就是尽可能每个人都参与传球，在中场控球，进入前场30米后，每个人都发挥天赋。

“当时最后一场联赛，梅西和一名西班牙人队员相撞暂时昏迷，诊断结果是面部骨折。我们虽然3比1取胜夺得联赛冠军，但2周后还有加泰罗尼亚杯，我们都为梅西担心。医生说，两个月前一队后卫普约尔病症和梅西相似，最后带了保护面具上场比赛，也许梅西也可以试试。梅西最后带着面具上场了，但踢了没一会，他就跑到我面前把面具扔给我。我当时跟他说，‘你要是摘下面具，我就换下你，不光我要受法律制裁，你也要。’但他跟我说‘就一会’。之后，梅西5分钟内打进2球，半场我们3比0领先，我在中场休息时告诉他‘你为球队能做的都做了，下半场你坐在替补席上’。”

1年4个梯队

2001-02赛季是个让人难以置信的赛季，梅西和皮克赛季初升入青年A队，梅西则在赛季内接连完成从青年A队到巴萨C队再到B队的跳跃。梅西首先代表青年A队打到圣诞节，此后到5月又参加了青年组国王杯决赛，最终11场打进18球，内尔哈锦标赛决赛对贝蒂斯半场吊射破门最终夺冠。梅西从2001年11月开始同时代表青年A队和巴萨C队比赛，巴萨C队当时14场积9分濒临降级，梅西加入后10场进5球，成功帮助该队保级。2002年3月16日，梅西升入B队，虽然出场5次仅得1胜，但他已证明自己可以适应大年龄组比赛，并在对赫罗纳赛后被评为最佳球员。

梅西距离一队只差一步，但比B队低3个级别的青年B队又需要他的帮助，时任青年队教练胡安·卡洛斯回忆说：“要是别人被要求降级打比赛肯定会不高兴，但梅西没有。”当时巴萨、西班牙人和普雷米亚正在争夺2003-04赛季该级别联赛冠军，只要西班牙人战胜巴萨，夺冠就指日可待，但梅西登场扳平，最终在两周后助巴萨夺冠。赛季末，豪尔赫和巴萨磋商梅西的第一份职业合同，双方差距很大，但最终达成协议，因为阿森纳已经利用加斯帕特执政后期的混乱抢走了法布雷加斯，巴萨经不起更大打击。

2003年11月16日，星期日。这一天是波尔图巨龙球场揭幕典礼，波尔图请来巴塞罗那打揭幕战，由于当天是国际比赛日，巴萨大部分主力无法出战，最终0比2不敌主队。但葡萄牙人有幸见证了梅西第一次代表巴萨一队参赛，第74分钟，14号梅西替下费尔南多·纳瓦罗，以16岁4个月23天的年纪成为巴萨历史上代表一队出场第三年轻的球员。

2005年世青赛英雄

2004年6月29日，梅西第一次代表阿根廷少年队登场出战巴拉圭，当时比分3比0，最后结果是8比0。时任主帅托卡利回忆说：“赛后，我接到佩克尔曼(阿根廷青年队主帅)电话，他问我‘你从哪找的这个孩子，很棒，下场对乌拉圭他是主力吧’？”对乌拉圭时梅西仍非主力，但赛后《奥莱报》评价说：“梅西与众不同，他打进2球，还参与了第4球，是4比1战胜乌拉圭的球星。”

直到南美青年锦标赛打秘鲁，梅西才第一次成为主力，托卡利解释说：“这是1985年龄段的比赛，他是1987年的，两年意味着很大的差距。我不想把责任放在他肩上，他还需要照顾。”梅西最终打进5球，是赛事二号射手，帮助阿根廷队获得世青赛资格。赛事最佳射手、哥伦比亚人罗达列加说：“毫无疑问，我比梅西要好。”梅西无意争辩，“没什么好说的，我为球队尽力。”

世青赛首战，梅西因伤并未首发，阿根廷爆冷0比1不敌美国。从次战埃及开始，梅西成为主力，阿根廷连克埃及、德国和哥伦比亚杀入八强，1/4决赛对手是欧洲冠军和上届世青赛亚军西班牙，此战被誉为提前进行的决赛，梅西和前巴萨队友法布雷加斯的对抗成为一大看点。比赛胶着，直到第70分钟还是1比1，但此后西班牙队开始注意力不集中，阿根廷队凭借梅西的一次助攻和一个进球3比1过关。

半决赛是南美德比：阿根廷对巴西。第8分钟，梅西禁区外远射挂角首开纪录，雷纳托下半场扳平。最终，萨瓦莱塔利用梅西的突破，禁区内补射淘汰巴西。对尼日利亚的决赛战至第38分钟，梅西左路带球40米杀入禁区被放倒，他亲自罚进点球，1比0。尼日利亚下半场扳平，但第73分钟，阿圭罗再造点球，梅西主罚为阿根廷捧杯，自己也收获最佳球员和最佳射手两项荣誉。

阿迪耐克争夺战

2005-06赛季，阿迪达斯和耐克为争夺梅西闹上法庭，经判决、上诉、再判决，最终阿迪达斯获胜，梅西成为该公司全球最著名代言人之一。

阿迪达斯公司伊比利亚体育市场部总监索拉纳斯回忆道：“事情要从头说起。2003年，我们就开始和梅西的父亲兼经纪人豪尔赫接触。那时梅西和耐克有合同，但不是形象权合同，仅仅是服装和球鞋的赞助合同。当时豪尔赫告诉我，他不想改换门庭，因为两年前耐克就开始赞助14岁的梅西，但我一直都没和他断了联系。”

2003年梅西只有16岁，那时阿迪达斯就想为了这个孩子跟耐克抢人乃至对簿公堂吗？“为了保证投资，我们只相信教练和球探的话，所有人都说梅西是青年人中的珍宝，前途不可限量，我们也不想迟到。”到了2005年，“当时梅西和耐克的合同已经到期，梅西继续穿耐克的装备，因为耐克是巴萨赞助商。豪尔赫想等过了世青赛再看，耐克和梅西在世青赛开赛前2天签了意向合同，但几个月后都没谈拢，我们开始插手，给梅西感兴趣的经济条件和面对2006年世界杯的宣传计划。2006年1月，我们终于和梅西签署了到2010年6月30日的合同。”

据报道，阿迪达斯的出价是耐克的5倍，达到每年100万美元，尽管索拉纳斯以商业机密为由拒绝透露具体数字。梅西穿着阿迪达斯的球鞋参加了国王杯对萨拉戈萨的比赛，但被耐克告上法庭。最终经过上诉，法官将梅西判给了阿迪达斯。

索拉纳斯认为梅西的商业价值在于：“他是新鲜的空气，在场上就像动画人物。”有人认为内向的梅西商业价值不高，但索拉纳斯持不同意见：“简单恰恰就是梅西的优势。很多球星好像生活在另一个世界，距离我们很远，梅西以他的腼腆拉近了和球迷之间的距离。此外，梅西能体现我们‘没有不可能’的口号，他身体并不强壮，13岁远渡重洋来到巴萨青年队成功，这是个完美的例子。真实是梅西最大的卖点。”

梅西的主要市场在哪？“他在拉美、西班牙和亚洲都很有市场，特别是在日本，因为梅西个头很小。感觉这个逻辑很蠢，但事实就是这样，日本人能从灵巧的小个子身上找到认同感。另外，随着巴萨和切尔西屡次交手，梅西在英国的市场影响力也与日俱增。”

德尔奥尔诺的梦魇

2006年2月22日，被英、西媒体渲染成复仇的日子。前一个赛季切尔西与巴萨在欧冠1/8决赛中相遇，蓝军凭借主场跌宕起伏的胜利过关。西班牙媒体不服特里最后进球时卡瓦略对巴尔德斯的犯规，再加上赛后小罗、里杰卡尔德与斯坦福桥保安发生冲突，1年后两队再次相遇时，比赛气氛剑拔弩张。

梅西身穿30号球衣首发，德尔奥尔诺的噩梦开始了。第31分钟，他的鞋钉踩到梅西右腿上，没有警告，没有抗议，比赛继续。但6分钟后，他必须重复这一动作，结果被罚下场。发生了什么？梅西前场与罗本肩碰肩争球，罗本领先一个身位，但在底线时被梅西超越，这时奔来一辆蓝色火车，梅西倒地打滚，“我看到防守队员铲得很猛，不怀好意，因此我跳起来了，他没铲到我。”这是梅西赛后的回忆。罗本和古德约翰森围着边裁争论，德科和小罗围攻德尔奥尔诺，普约尔险些和罗本动手，特里和挪威主裁豪格吵架。此后，梅西一次又一次送上精妙助攻，但不是没人包抄到位，就是射门偏出。莫塔和特里分别打进乌龙，最后是埃托奥接马克斯助攻锁定胜局。

穆里尼奥在斯坦福桥的49场不败终结了，他没有吞下苦果，而是把责任推给梅西和裁判，“我对德尔奥尔诺的红牌是否失望？你们看没看比赛？撤销德尔奥尔诺的红牌，给梅西禁赛，这些有用吗？比赛结果不会变了。梅西在演戏，加泰罗尼亚是文化之邦，你们都知道，我去过那里的剧院很多次，水平相当高，梅西真会找好的学。”埃托奥给穆里尼奥的回应是：“说梅西演戏的人，自己都赤身裸体呢。”里杰卡尔德说：“梅西浑身被踢了个遍。”梅西自己只是说：“我膝盖被踢破了，大腿上也有伤，脚上也有。我浑身都有伤，但我不疼，因为我们赢了，这是场让人印象深刻的比赛。”

梅西被媒体称为天才，人们把他和1958年瑞典世界杯的贝利相比，与1979年世青赛的马拉多纳相比，与克鲁伊夫和贝斯特相比。但3月27日在诺坎普的次回合，梅西在抢罗本球时手捂左膝痛苦倒地，“之前和加拉对抗时，我感觉一阵刺痛，我想继续，但后来这个动作后我感觉无法继续了。”里杰卡尔德在诺坎普9万球迷面前抱住梅西的头安慰他，梅西右大腿二头肌拉伤4厘米，直到巴黎决赛前才伤愈，但里杰卡尔德不想冒险，把梅西放在看台上，孤独的梅西赛后拒绝入场领自己的奖牌。

德尔奥尔诺事后谈起梅西说：“每场比赛总有那么一个球员，你越想不到，他就会让你越痛苦。梅西并不是个爱挑衅的前锋，他什么都不说。当时的情况是，梅西面前有一条通道可以进入禁区，我必须阻止他。然后他开始在地上打滚，我被罚下了。梅西很狡猾，他说感觉我是一次很严重的铲断，但实际上什么都不是。梅西夸张了，毫无疑问。”

梅西的优点是什么？德尔奥尔诺说：“他带球好，速度快，球粘在脚上。防守他很难，非常困难，尤其是他状态好时。他是左脚打右路的球员，当他内切突破时，你很难防住。他对任何后卫都是真正的大问题，我也不知道对其他后卫有什么防住梅西的建议。”

热刺报价1亿，孙兴慜创亚洲纪录有多强？

孙兴慜是目前的亚洲一哥，这是不容置疑的。他的速度、射门、嗅觉都是世界级的。说是现在左边锋top3也不为过。而且孙兴慜在英超证明了自己，所以孙兴慜的地位也是很强的。

怎么让心态变得乐观

要在短时间内，驱散负面情绪，对于大多数人来说，都太困难了。但是有一件事情,是我们可以做的，而且非常关键，就是：先稳住！重要的不是马上去思考和解决。就像身陷沼泽，越弄越深。而是先稳住！稳定住局势，稳定住内心，不要着急反扑。心乱如麻的时候，做什么都容易错。只有先稳定住自己的情绪，不让情况恶化，后续的动作才能陆续开展！延伸阅读《像穆里尼奥学人生逆转术！》我特别喜欢一位足球教练——穆里尼奥。这个从用十年时间，从一个翻译成为一代名帅的男人有很多智慧和技巧。我甚至记得住他自传里的每个字，看过所有关于他的纪录片，研究过他所有经典比赛的战术。最让我印象深刻的一个战术，是所谓的“逆境控制术”。在穆尼尼奥职业生涯的早期，他还只能执教葡萄牙国内的一支弱队：利亚那。利亚那在面对强队的时候，经常会出现很早就失球的极度不利局面。一般的主教练面对这种情况，常见的做法是：让球员压上进攻，整体后防线提前；立即换人，做出战术调整；加快比赛节奏，疯狂反扑。但这样的做法往往会导致：心态过急，失误增多，防守薄弱，体力流失严重。如果再趁乱被对方进一个球，基本上这场比赛就崩盘了而穆里尼奥的做法比较与众不同：他会首先命令球员，控制住球，控制住比赛局势，避免再次丢球。其次，他会要求球员放慢节奏，保留体力，用频繁的传球牵引对方球员跑动，消耗体力。最后，等到对方球队体力不支，穆里尼奥会把一直没有用掉的换人名额用完，换上体力充沛的球员，突然加快整体的比赛节奏，全队压上进攻，在最后20分钟终结比赛。总结起来就是三句话：先稳住，等时机，再出击！其中，我觉得最重要的一点就是：先稳住。既不要着急反扑，消耗剩余的资源和心力。

孙兴慜被称为亚洲球王，他实力有多强?

他在热气的时候，左路突球是非常厉害的，一路内切没有人能够阻挡得了他，但正当大家以为他要传球的时候，他就出乎意料的射满了皮球，稳稳的进了晚这毫无疑问，让热刺2:0领先阿森纳

2019年6月银行怎么都不给办u盾了呢。什么原因？

说实话，现在的u盾都过时了，不是这个年代的产物了。

说实话，上面说的大部分方法都没用!

要在短时间内，驱散负面情绪，对于大多数人来说，都太困难了。

但是有一件事情,是我们可以做的，而且非常关键，就是：

先稳住！

重要的不是马上去思考和解决。就像身陷沼泽，越弄越深。

而是先稳住！

稳定住局势，稳定住内心，不要着急反扑。

心乱如麻的时候，做什么都容易错。

只有先稳定住自己的情绪，不让情况恶化，后续的动作才能陆续开展！

延伸阅读《像穆里尼奥学人生逆转术！》

我特别喜欢一位足球教练——穆里尼奥。这个从用十年时间，从一个翻译成为一代名帅的男人有很多智慧和技巧。

我甚至记得住他自传里的每个字，看过所有关于他的纪录片，研究过他所有经典比赛的战术。

最让我印象深刻的一个战术，是所谓的“逆境控制术”。

在穆尼尼奥职业生涯的早期，他还只能执教葡萄牙国内的一支弱队：利亚那。

利亚那在面对强队的时候，经常会出现很早就失球的极度不利局面。

一般的主教练面对这种情况，常见的做法是：让球员压上进攻，整体后防线提前；立即换人，做出战术调整；加快比赛节奏，疯狂反扑。

但这样的做法往往会导致：心态过急，失误增多，防守薄弱，体力流失严重。

如果再趁乱被对方进一个球，基本上这场比赛就崩盘了

而穆里尼奥的做法比较与众不同：

他会首先命令球员，控制住球，控制住比赛局势，避免再次丢球。

其次，他会要求球员放慢节奏，保留体力，用频繁的传球牵引对方球员跑动，消耗体力。

最后，等到对方球队体力不支，穆里尼奥会把一直没有用掉的换人名额用完，换上体力充沛的球员，突然加快整体的比赛节奏，全队压上进攻，在最后20分钟终结比赛。

总结起来就是三句话：先稳住，等时机，再出击！

其中，我觉得最重要的一点就是：先稳住。

既不要着急反扑，消耗剩余的资源和心力。

也不要就此放弃，一溃千里。

而是先稳住局势，在慢慢集聚力量，等到时机合适再反击。

小时候，我与父亲下象棋，大部分棋局的大部分时间，都是局势相当，但是我依然胜少败多。

原因很简单：每当我出了个昏招，不小心丢了个马或者丢了个炮，我就很着急把兵力的劣势扭转回来。棋风会突然变得特别冒进，这时候就会留下很大的破绽，让父亲乘虚而入，最后丢掉整盘棋。

所以在我成年后，每当我遇到很多困难，落于下风，或者在某件事情上感觉自己掌控不了要完蛋的时候。我都会对在心里先对自己默念：先稳住！先稳住！先稳住！

一旦局势真的稳下来了，就会发现情况真的没有刚开始想象的那么糟糕；甚至很多时候，在稍加等待和控制之后，局势都能逆转回来。

我分析大多数人面临逆境，不管是事业的逆境，感情的逆境，健康状况的逆境，常常是以下几个原因：

1.周期性变化：比如行业，比如心情，比如生理状态，都会随着时间做出周期性变化。所以遇到低谷的时候先稳住，随着时间的推移状况自然就变好了。很多人减肥遇到平台期就会心情郁闷，感觉刚出点效果就又没效果了，于是心情难受大吃大喝又胖回去了。这时候只要先稳住，撑过平台期，自然就能达到苗条身材的彼岸了。

2.运气：不得不承认，很多时候我们遇到困难，纯粹是因为运气不好：可能是突然换了领导跟你气味不投，处处为难你；可能是伴侣某段时间心情不好，天天跟你吵架；也可能是你苦苦追求很久快要到手的某个女神，突然跟她的前男友复合了。

这些事情都是你不能控制的。遇到了别着急崩溃发泄，也别忙着自怨自艾。

先稳住，说不定过两天领导又换了，伴侣心情好了，女神又跟男友分手了。

人的一生运气基本是守恒的，你这段时间运气较差，过两天就会慢慢好起来。

人生就像打麻将，关键是你在手气不好的时候也别乱打。如果在运气不佳的时候输太多，等到手气好了之后，损失太大也挽回不了了。

3.积累不够：很多时候你遇到困难，都是你的积累不够。可能是能力、经验、资源，也可能是人脉。所以遇到困难别着急否定自己，觉得自己生不逢时或者不是这块料。你只需要一点耐心一点时间好好积累一下相关的资源。等积累够了，突破和成功就是水到渠成的事情。

讲一个我的亲身经历：几个月前，一位创业做app的朋友来找我请教推广技巧。我给他讲完后，他按照我的方法，三个月，花了几万块钱，就把每日新增用户数从不到100，做到了每天新增四千多。

但是他发现，做到了每日新增四千，就很难再突破五千了。他非常苦恼，想砸100万，把每日新增用户数从不到5000直接做到每日新增10万。

但是他又不知道把这100万花在什么地方。

于是再来找我，我告诉他：

乱砸钱是会死的！

遇到瓶颈别着急，先稳住。

你现在之所以遇到瓶颈，不是你营销推广做得不好，而是其他环节的资源没跟上。

UI太丑了，是不是得换个设计师重新设计一下；app占用内存太大了，是不是得优化一下；使用有点复杂，是不是得优化一下使用路径。

最重要的是，你的产品上线的时间太短，用户基数太少，需要一些时间来积累。即使是现在每天只有看起来不多的四千新增用户，一个月下来也有12万，一年下来也破百万了。你慢慢积累，把每个环节优化好，用户也慢慢积累起来，一年之后自然就有机会一炮而红了。

最后他听进去了我的话，一步步按照系统方法来做，现在的用户数据也很可观了。

小结：

在马拉多纳转会之前，那不勒斯真的很差吗？

是真的非常差，因为在那不勒斯全靠马拉多纳拉起来的，没了马拉多纳那不勒斯就会非常的差。

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