「军神吕小军」吕小军个人资料简介

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吕小军个人资料大全

吕小军主要成绩

2009年世界举重锦标赛男子77公斤级冠军

2012年伦敦奥运会男子77公斤级冠军

2016年里约奥运会举重男子77公斤级冠军军

2020年东京奥运会举重男子81公斤级冠军

为什么说吕小军是欧美健身圈的顶级流量

军神军神永远的神。

可以说今年中国的运动健儿们在举重方面的成绩是非常好的，一共八个项目，中国队取得了七金一银的好成绩，这也是我们国家的传统优势项目。

参加即拿牌，而其中就有军神，今年已经是37岁的军神，在运动员应该算高龄选手了，大多运动员黄金时期都集中在16-24之间，同时也有很多可以状态保持到三十岁左右的。

在国外的健身圈里，吕小军因绝对的力量以及肌肉的线条感观赏性被尊称为军神，很多国外的健身房都用军神的照片做装饰。

而军神的视频更是被播放上百万次，这就是军神在国外的影响力，我相信不管军神的技术、身材、实力、成绩、人品都是非常厉害的存在，在周围朋友中更是有很多人拜倒在他的肌肉下。

还记得当时用清爽视频编辑器来剪辑军神的视频时，肌肉确实带给人们一种震撼，不过用清爽视频编辑器对于我这种小白来说，还是很友好的。

上手比较快，剪辑方便，当时在军神比赛完之后，很短时间内，就能发布出去，还是很给力的。

军神吕小军硬拉最高纪录

军神吕小军的极限重量窄拉280KG、宽拉260KG、深蹲305KG.硬拉超过自身重量两倍已经是业界大神，而吕小军硬拉的重量已经是自身的3.5倍，

著名篮球解说杨毅在一档博客节目中也提到了吕小军，称他为健身领域的超级明星。外国网友将他称为“军神”“军GOD”。吕小军在国外的火爆程度远远大于国内，国外健身房常挂有吕小军大海报。杨毅误以为吕小军的硬拉得到了1000公斤，上次他知道运动员和1吨重量有关系的运动员，还是马布里年轻时候突破第一步的力量。事后有网友纠正杨毅错误，世界硬拉记录是由魔山创造的501KG。

力量之美吕小军事迹

吕小军，1984年7月27日出生于湖北省潜江市的农村家庭，在农村他的家境属中等水平。

1998年，吕小军在潜江市体校练举重练了几年后，又被天津举重队看中，就调到了天津市举重队，从此生活有了保证，每月还能领到几百元的补贴，没了后顾之忧后，吕小军在训练中越发刻苦，有一种“拼命三郎”的劲，成绩也越来越好。

2003年，19岁的吕小军被召到了国家举重队，开始练习69公斤级。

2004年5月，吕小军在白俄罗斯首都明斯克举行的世界青年举重锦标赛上一举夺魁，让他一战成名。

但好景不长，由于长期艰苦的训练，让吕小军积累了不少的伤病，导致无法继续坚持训练。他和很多人在进国家队之前一样，都是全国范围内一批批筛选出来的，这个过程不知道练伤了多少人，身上都是一身伤，没有例外。

2005年，吕小军退回到天津治疗，在养伤阶段，他在队里休养了两三年，开始有点心灰意冷，还打起了退堂鼓，不想练了。

2008年，吕小军本打算提交退役报告，但教练的一番话让他重新鼓起勇气：“明年2009年全运会，你先参加个预赛，先练练，比赛完了再说。”

2009年，重新开始训练的吕小军重返国家队，师承教练于杰，并听从教练建议，升级到77公斤级，没想到升级之后的吕小军，就像开挂一般，拿冠军拿到手软，还屡破世界纪录。

2009年到2013年，吕小军在伦敦奥运会、世锦赛两大赛中，先后9次夺冠，6次打破世界纪录，大器晚成的吕小军，已成为中国举重史上划时代的人物。

2013-2015年，吕小军几乎没有让世锦赛，亚锦赛，亚运会的举重77公斤冠军旁落过。

2016年，在里约奥运会上，吕小军以冠军总成绩相同，但体重较重屈居亚军。

2019年，在泰国芭提雅举行的世锦赛81公斤级别中，吕小军以总成绩378公斤包揽三冠，同时创造了挺举和总成绩两项新世界纪录。

举重冠军吕小军退役了没

举重冠军吕小军没有退役。

1984年，吕小军出生于湖北省潜江市。从小，他就在体育方面展现了优于同龄孩子的天赋。1997年参加村里小学运动会短跑比赛的他拿了第一名，同时也吸引了市体校教练的注意。1988年，吕小军开始在潜江市体校练习举重。

此后完成从市级队到省级队再到国家队三级跳的吕小军从2003年开始在国家队主攻69公斤级，并于2004年在白俄罗斯明斯克摘得举重世青赛该级别冠军。但由于伤病以及国内同级别选手人才济济，吕小军没能在这个级别有大作为。

从2005年开始，他升级至77公斤级后再次凭借实力跻身国家队，师从现在的教练于杰。为日后的辉煌打下了基础。

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