马里亚诺（马里亚诺·迪亚兹）

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换掉齐达内是昏招，究竟是谁乱了全盘计划？

阿扎尔。阿扎尔是一名实力不俗的球员，曾经在英超赛场有过亮眼的表现，来到皇马后，被齐达内寄予厚望，但是由于其伤病不断，打乱了球队的整体战术体系。

英雄也有迟暮时，现如今的皇马身上最大的短板是什么？

现在皇马最大的短板就是缺乏一锤定音的人物，随着本泽马的老去，C罗的离去，目前还没有人能够顶替。

发现老婆和陌生男人热吻还表现得如此淡定，这是不爱了吧！

如果自己爱人和陌生人热吻，你都会觉得不在乎，很淡定，就只能说明你对你的老婆已经没有感觉了，他和什么人在一起都跟你没有关系，你已经不再爱他了每个人都想要一段从一而终的爱情，可并不一定都能如愿，慢慢地两个人从熟悉走向陌生，再次回想起从前，满是伤感。

失恋后，都会一段痛苦期，这段时间也是最难熬的，逼着自己放下他，可每次想起时都是心痛，不知道该怎么办才好？

你试着拉黑他，删除他的联系方式，可还是没有用，等到夜深人静时，依然会想起他，想起那段过去，痛得不能自已。

后来你才明白，放不下他时，不要逼着自己去忘记，越逼自己越忘不了，不如顺其自然，等到一定时间后，你自然可以从心底真正放下他了。

其实，心里放不下一个人时，拉黑删除没有用，最好的处理方式是这样！

一、努力工作，充实自己的生活

很多女人常犯的一个错误是，失恋了，也不好好工作，更不好好生活了，似乎失去了他，一切都变得没有意义。

小芹之前就是这样，她分手后，请了一周的假，因为她无法静下心来工作，她甚至想过辞职来逃避，因为那个地方也有许多回忆，她无法面对。

可后来她还是想通了，逃避不能解决问题，不如正视，与其一直痛苦沉迷，不如努力工作，充实自己的生活，还能转移注意力，这样也就不会太想念他了。

当她又恢复到过去工作的状态，她发现确实没有太多时间想过去的事了，而是专注在工作中，业绩也比以前更好，她也越来越自信。

失恋并不可怕，怕的是你失恋后对生活失去了信心，也许你一时放不下，但一定不要一直想这件事情，而是告诉自己好好工作，好好生活。

二、不要逼自己忘记，等待时间

时间真的是最好的良药，你忘不了的事情，时间会帮你忘记，所以这个时候，没有必要逼着自己去忘记，那是最痛苦的一种做法，而且效果并不好。

顺其自然地去等待，如果想他了，就出去和朋友聚聚会，聊聊天，让自己的心情平静下来，慢慢你也会觉得好过得多。

人最怕的就是一直纠缠，明明不是多大的事儿，被你一纠缠，变成了天大的一件事，似乎失去了他就失去了全世界。

算了吧，不管是什么原因分手，那都证明你们不合适，既然是不合适的两个人，又有什么遗憾的呢？

勇敢一点，等待时间来帮你忘记他；勇敢一点，适应没有他的生活。

三、出去散散心，看看外面的世界

去外面旅游时，总会看到很多因失恋而走出来的人，他们通过旅行来疗伤，通过旅行看到自己渺小，这不失为一个很好的方式。

如果人一直生活在自己的小空间里，就会被现在的生活所困，你的心胸不够开阔，你没有应对变化的能力，你只能逆来顺受。

不如出去散散心吧，看看外面的世界，看看别人的生活，你会发现这些根本不算什么，谁没有伤心难过的时候，但也只能好好振作，让自己重新开始。

人生是一场修行，不要被过去困住，不要让自己活在痛苦里，这样的你会活得更快乐。

失恋是一种常态，只要谈恋爱，就有可能会面对这一天，更重要的是你的心态。

放不下一个人时，不要逼自己去放下，而是让自己学会面对现在的生活，你要学会努力工作，转移自己的注意力，你可以出去散散心，看看外面的世界。

或者你还可以静静地等待时间，时间总会带你走出伤痛，时间总会让你放下过去。

皇马战平马竞之后，是否已经失去了联赛的主动权？

蚌埠相争，渔翁得利。皇马战平马竞之后巴萨的联赛排名将有进一步的上升，所以皇马战平马竞之后就失去了竞争冠军的主动权。

欧冠皇马绝杀亚特兰大，谁的表现最出色？

亚特兰大表现的更加出色，团队技艺高超，而且合作能力也很强。这样的队伍无论在哪里出场，都会赢得阵阵掌声。

皇马穿过7号的球员都有谁

·阿曼西奥:出生日期1939年10月16日,出生地拉科鲁尼亚,国家队出场记录42场,1962~~~1976年期间效力皇家马德里(出场471次进155球),集体荣誉为9次联赛冠军,3次国王杯冠军,1次欧洲冠军杯冠军(1966年).阿曼西奥是皇家马德里建队历史上第一个凭借7号球衣成名的史诗级代表人物,在皇马历史上可以和伯纳乌,迪斯蒂法诺,普斯卡什,亨托齐名。

·胡安-华尼托 我们 要暂时回到上个世纪的七、八十年代。相貌平平的华尼托出身于马竞，20岁的一次重伤之后遭到俱乐部遗弃。辗转之后，他加盟了皇马。效力球队的十余年间，性格豪放甚至有些暴戾的华尼托凭借着他的战斗精神征服了马德里球迷。几次经典杯赛大逆转皆出自他的脚下，5比0胜安德莱赫特、4比0胜门兴、5比1胜国际米兰……这名“7号”敢脚踹边裁，敢拳打马特乌斯……在皇马比较低迷的80年代，华尼托成了皇家马德里战斗的象征。每逢主场比赛进行到第7分钟(华尼托的球衣号码)，伯纳乌球迷一准整齐划一的高喊：“Illa, Illa, Illa... Juanito Maravilla(啦啦啦，神奇的华尼托)”1992年，华尼托死于一场车祸。马德里城万人空巷，为他们英雄的死去哭泣。为什么？在他们看来，华尼托是真正的斗牛士，不论什么比赛都在为皇马血战。皇马也为华尼托举行了国王级的隆重葬礼，历史上只有冠军杯之父伯纳乌享受过如此待遇。而他的史迹也被弘扬成为“华尼托精神”。在那个年代，华尼托就是球队战斗精神的象征。

·布特拉格诺---他真正将皇马7号推向国际

姓名：布特拉格诺（Butragueno）

国籍：西班牙

性别：男

出生年月：1963年7月22日

曾效力球队：卡斯蒂拉，皇马，塞拉亚

极具杀伤力的矮个子中锋，号称“秃鹫”，与米歇尔组成了80年代皇马的双子星座。布特拉格诺少时不被皇马球探看好，但在卡斯蒂拉队中的出色表现让他赢得了机会。1985、1986帮助皇马两夺欧洲联盟杯。1986世界杯赛场上，布特拉格诺在5-1击败丹麦的比赛中独中四元，创造当时的历史最佳成绩。结束皇马的球员生涯后，布特拉格诺拒绝效力任何一支西班牙球队，在墨西哥塞拉亚队结束职业生涯。目前担任皇马俱乐部体育总监。

·【劳尔】

英文全名：Raul Gonzalez Blanco

出生日期：1977年6月27日

出生地：马德里

血型:O型

身高：1.80米 体重：67kg

劳尔之后7号就将永久退役

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